Il Fienile

 

Il Fienile è lo spazio olistico dedicato alle attività dell'agriturismo, studiato e ristrutturato per poter accogliere laboratori,  seminari, corsi residenziali di teatro, danza, ritiri yoga e meditazione, workshop di un fine settimana o giornalieri, massaggi ayurvedici, Bagni di Gong.

Lo spazio, autonomo, è di circa 50 metri quadrati, con bagno e angolo cucina, climatizzatore, stufa a pellet, impianto audio hi fi con possibilità di collegamento a proiettori, tablet, computer o cellulari. Pavimento in legno di castagno.

 

Lo spazio è in grado di ospitare 10/12 persone per praticare yoga, ma fino a 40 sedute in meditazione. E' adatto a piccoli e medi gruppi.

Sapori della Terra

  • degustazioni di prodotti tipici della zona

  • corsi di cucina con cena finale

La RACCOLTA

Ritiro Yoga 11/13 settembre

Attraverso la pratica corporea esploriamo i nostri confini fisici e diamo forma alla nostra mente, stabiliamo un contatto con la natura, piantiamo la radice di un legame profondo con il nostro Sé Divino.

“Osservando come tutte le cose sono raccolte insieme, riusciamo a scorgere la natura di tutte le cose nel cielo e sulla terra.” I Ching, Esagramma 45.

L’estate con la sua luce ed i suoi frutti ci accompagna all’autunno.

L’autunno è il periodo di massima fertilità, lo yin, l’humus, la terra, l’accoglienza, il femminile, la conservazione, l’accettazione e la pazienza nell’attesa di nuovi frutti.

Raccogliersi con gli altri in un’interconnessione solidale, nel sostegno reciproco, per raggiungere un obiettivo, per operare affinché ci sia una cooperazione più ampia destinata al bene comune.

Raccogliersi dentro di sé per ritrovarsi dopo un lungo periodo di espansione all’esterno.

Raccogliere i frutti per conservarli, celebrando la terra che ce li ha regalati, e riportando l’ascolto all’interno di noi stessi.

Lo spazio che adesso creiamo è quello sacro ed intimo del raccoglimento interiore.

Celebrare insieme il bosco e la natura. Lavorare per crescere ed espanderci durante l’ultimo quarto di luna che ci invita all’introspezione.

Due insegnanti di yoga con metodi ed approcci diversi lavoreranno in armonia e daranno ai partecipanti un’ampia scelta nelle attività, tecniche e argomenti.

La cucina casalinga proporrà un menù vegetariano, usando ingredienti del posto, rigorosamente bio e offrendo piatti della tradizione toscana. I momenti di relax saranno ancora più piacevoli in piscina, nel giardino e nella splendida campagna che circonda Casa Martini.

Per informazioni contattare beatrice@casamartini.eu

Quest'anno per la notte di Ferragosto abbiamo pensato di proporvi una sessione di Bagno di Gong intorno alla piscina, l'immersione nelle vibrazioni del Gong sarà ancora più potente in un ambiente naturale , ci troveremo vicini ad un bosco, all'acqua, accarezzati dalla magica luce della luna piena, ed a guidarci in questa esperienza sarà la nostra bravissima Elisa Malatesti.

Per chi volesse avere maggiori informazioni sui benefici di questa esperienza vi consiglio di visitare il sito di Elisa https://www.vocedanima.com/healing-music

Per informazioni su orari e costi contattatemi direttamente all'indirizzo di posta elettronica beatrice@casamartini.eu

Vi aspetto numerosissimi!!!

Namaste.

Beatrice.

Fine settimana con l'Ayurveda

Fine settimana promozionale di Sarvabhyanga, Sabato 3 e Domenica 4 Novembre

Sarete accolti da due operatori che vi accompagneranno nel percorso ayurvedico
di 1 ora e mezzo o 2 ore. Il trattamento prevede un colloquio iniziale con lo scopo di individuare
l’olio erbalizzato più adatto allo stato costitutivo ed energetico. 60 minuti di massaggio di tutto il corpo, 80 minuti di massaggio di tutto il corpo più testa e viso,
10 minuti di riposo sul lettino, a seguire doccia calda e relax con tisana ayurvedica, frutta fresca e secca.

Dualità, verso la consapevolezza di Sé

7 giorni insieme per un "viaggio" attraverso i 7 chakra, all'interno di noi stessi,
riportando alla luce i nostri lati ombra e riconoscendo i nostri lati luminosi...
per scoprire come l'Equilibrio sia la Non-separazione, l'Accettazione... l'Amore.

Ritiro di Yoga e Mindfulness dal 16 al 26 maggio, guidata dall'insegnante yoga spagnola Itziar Goikolea. Per fermarsi ed ascoltarsi, per ricevere la Primavera, E' un'opportunità per tornare a noi stessi, al nostro respiro, al battito del nostro cuore, all'armonia della natura che ci circonda. Sono aperte le iscrizioni. Per maggiori informazioni andare alla pagina del Blog. Attenzione il ritiro si svolgerà in lingua inglese e spagnola. 

Sono felice di informarvi che quest'anno l'inizio della programmazione delle attività di Casa Martini sarà previsto, eccezionalmente,  nel mese di Marzo. Ad inaugurare la stagione sarà Bruno Castiglione, Master Reiki secondo il Metodo tradizionale di Mikao Usui (Reiki Usui Shiki Ryoho) per la guarigione naturale, con il suo seminario di Primo Livello Reiki che avrà inizio sabato 17 Marzo alle ore 9.30 e terminerà domenica 18 alle ore 18.00.
questo elemento? Che cosa lo rende interessante? Scrivi una descrizione d'effetto per attirare l'attenzione del tuo pubblico...

LA LIBERTÀ DI ESSERE SE STESSI: CONOSCERE IL "GIUDICE INTERIORE" - Laboratorio residenziale

$9,99

Dal 29 Settembre al 1 Ottobre la counsellor Roberta Montesi guiderà un ritiro residenziale a Casa Martini dal titolo LA LIBERTÀ DI ESSERE SE STESSI: CONOSCERE IL "GIUDICE INTERIORE. Il gruppo ha carattere esperienziale; alternando momenti didattici a strumenti pratici finalizzati a trasformare il rapporto con il proprio “Giudice Interiore”, favorirà l'allentamento delle tensioni e uno stato di rilassamento duraturo.

Bagno di Gong al Chiar di Luna

$9,99

Sessione di Bagno di Gong guidata da Elisa Malatesti.

h. 7.30 aperitivo sull'aia, 10€

h. 8.30 bagno di gong intorno alla piscina ecologica, 15€

E' possibile partecipare alla singola attività o a entrambe.

Yogalates Retreat

$9,99

Ritiro residenziale di Yoga in lingua Inglese a cura di Yogalates London.

De-stress, unwind and take some time away from the hustle and bustle in stunning Tuscany for a four-night rejuvenating Yogalates retreat this September.  What can you expect?  Organic Italian cuisine, twice daily yoga & Pilates, guided relaxation, daily massages...all taking place in the peaceful seclusion of Casa Martini. The retreat runs from Thursday evening to Monday morning (7th-11th September) and includes a total of 12 hours tuition (an energising mix of traditional yoga and Pilates in the mornings, followed by guided relaxation & restorative yoga in the evenings).

Domenica 18 Giugno- Yoga e Piscina

$9,99

In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga, Casa Martini vi propone una domenica di yoga a bordo della piscina ecologica.

Fine settimana Promozionale di Sarvabhyanga

$9,99

Sabato 20 e Domenica 21 Maggio Casa Martini ospiterà Il Tempio di Murugan per offrirvi l'occasione di conoscere il massaggio tradizionale indiano. Per tutto il weekend due operatori vi accompagneranno nel percorso ayurvedico che avrete scelto tra 60 minuti di massaggio Sarvabhianga  su tutto il corpo a 40 euro o 80 minuti di massaggio su tutto il corpo Sarvabhyanga + Shyrobyanga (massaggio testa e viso) a 50 euro.

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