Domenica 18 Giugno- Yoga e Piscina

Anche quest'anno, a Casa Martini celebriamo la Giornata Mondiale dello Yoga, ma lo facciamo con un pò di anticipo. La data ufficiale infatti è il 21 Giugno, ma visto che quest'anno si tratta di un mercoledì, ho deciso di anticipare l'appuntamento a domenica 18, per permettere a tutti di partecipare.

Anche quest'anno insieme a Ruth, storica insegnante yoga, nonché fondatrice dell'Associzione ArPa, proponiamo la nostra pratica di Hatha Yoga adatta a tutti i livelli.

Due ore di esercizi fisici e respiratori con profondo rilassamento finale.

Ecco il nostro programma:

10.00-12.00 Lezione di Hatha yoga

12.00- 15.00 Pic-nic sul prato intorno alla piscina ecologica

15.00- 19.00 Relax in piscina

Il contributo di partecipazione per lo yoga e la piscina è di € 20,

come sempre siete invitati a contribuire al pic nic con cibi e bevande.

Ci auguriamo di vedervi numerosi.

Per informazioni e prenotazioni scrivetemi o contattatemi:

beatrice@casamartini.eu - cell. +39 3395030984

Namaste,

Beatrice

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