Giornata Mondiale dello Yoga

June 12, 2020

 

 

 

Domenica 21 Giugno ore 9.30

 

 

 

Sono felice di comunicarvi che anche per quest'anno potremo praticare insieme per la giornata mondiale dello Yoga e celebrare la forza della vita, la pienezza del respiro e l'unione in un'armoniosa pratica immersi nella natura. 

 

Ruth e Beatrice vi guideranno per una pratica di 2 ore di Hatha yoga,  ci saranno asana, pranayama e una breve meditazione.

Quest'anno per garantire maggiore distanza tra di noi staremo in giardino e sull'aia.


Inizio pratica ore 10.00, vi chiediamo di arrivare mezz'ora prima per organizzarci al meglio.

La giornata continuerà con un pranzo condiviso, ognuno di noi preparerà qualcosa da mangiare insieme e nel pomeriggio si potrà restare in piscina a fare il bagno e prendere il sole.

Contributo per la giornata € 20.
Vi aspettiamo numerosi.

 

Se avete un tappetino, dei cuscini e delle coperte personali, vi chiediamo di portarli.

Per maggiori info contattate Beatrice al 3395030984.



Prenotazioni entro venerdì 19.

 

Namaste.

Beatrice e Ruth.

 

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