Anche quest'anno, a Casa Martini celebriamo la Giornata Mondiale dello Yoga, ma lo facciamo con un pò di anticipo. La data ufficiale infatti è il 21 Giugno, ma visto che quest'anno si tratta di un mercoledì, ho deciso di anticipare l'appuntamento a domenica 18, per permettere a tutti di partecipare.
Anche quest'anno insieme a Ruth, storica insegnante yoga, nonché fondatrice dell'Associzione ArPa, proponiamo la nostra pratica di Hatha Yoga adatta a tutti i livelli.
Due ore di esercizi fisici e respiratori con profondo rilassamento finale.
Ecco il nostro programma:
10.00-12.00 Lezione di Hatha yoga
12.00- 15.00 Pic-nic sul prato intorno alla piscina ecologica
15.00- 19.00 Relax in piscina
Il contributo di partecipazione per lo yoga e la piscina è di € 20,
come sempre siete invitati a contribuire al pic nic con cibi e bevande.
Ci auguriamo di vedervi numerosi.
Per informazioni e prenotazioni scrivetemi o contattatemi:
beatrice@casamartini.eu - cell. +39 3395030984
Namaste,
Beatrice