top of page

Yoga in giardino


Ripartiamo con lo yoga da sabato 23 maggio dalle ore 9.30 alle 11.00,

si prega di venire almeno 15 minuti prima.

Facciamo una pratica aperta a tutti, in giardino con la distanza di sicurezza.

Ripartiamo con uno yoga dolce adatto a tutti, iniziando a sciogliere e allungare il nostro corpo, risvegliandolo con cura alla primavera, e depurandolo dalle tossine invernali con alcune asana appropriate, continuiamo con degli esercizi di respirazione rigeneranti e tonificanti, e terminiamo con una meditazione guidata per concludere poi con un profondo rilassamento.

Per chi non viene abitualmente alle lezioni il contributo richiesto è di € 15, per chi invece ha l'abbonamento gli verrà scalata una lezione.

Le lezioni riprenderanno abitualmente sia infrasettimana che nel week-end in modo da permettere a tutti di potersi unire, ma a causa delle nuove norme saremo costretti (si fa per dire) a farle in giardino per cui siamo soggetti al tempo e di conseguenza non mi è possibile prevedere un giorno fisso.

Vi aggiornerò alcuni giorni prima.

Chi fosse interessato può mandarmi un messaggio al mio numero e verrà informato ed aggiornato sulle lezioni, 3395030984.

Inoltre presto attiverò anche un servizio di lezioni on line per chi preferisce farle da casa in sicurezza e comodità, e quale saranno serali.

Vi chiedo di informarmi prima sulla vostra presenza per potermi organizzare nel giardino.

Vi ringrazio per l'attenzione, vi abbraccio tutti e vi aspetto sabato

a Casa Martini!

Namaste,

Beatrice.

Comments


Casa-Martini_Logo_W.png
Via Romita, 8 - Loc. Montagnana

50025 Montespertoli, Firenze

Tel. / Fax +39 0571 670435

Cell. +39 339 5030984

beatrice@casamartini.eu

Iscritta al Registro delle Imprese di Firenze - Numero REA 567149 e P. IVA 05690820484

Segui Casa Martini
  • Facebook - Bianco Circle
  • Instagram - Bianco Circle
bottom of page